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试管促排期吃什么可以提高卵泡质量，吃榴莲对内膜卵泡好吗？\|内
信息编号： 23703 发布时间： 22-08-05 有效期：长期有效举报

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吃榴莲能补内膜吗？

榴莲是果中之王，含有丰富的植物性蛋白，以及身体所需的氨基酸，含有维生素，并且含有微量元素，老少皆宜，经常吃榴莲，可以增加机体的抵抗力，强身健体。但是榴莲没有补子宫内膜的作用，子宫内膜的生长有赖于雌性激素的维护，而榴莲并不含有雌性激素，所以就没有补子宫内膜的功效。如果在临床上子宫内膜偏薄可以多喝新鲜的豆浆，蜂王浆，蜂蜜，多吃花生酱，黑豆，洋葱。

促排期间吃什么可以提高卵泡质量

第一，豆制品中含有大量雌激素，所以在促排期间吃豆制品可以提高卵泡质量。豆制品包含了豆浆、豆腐、豆皮等，此外黑豆也含有雌激素，在促排期间，可以每天早上喝杯豆浆，或者是在菜品中多加一类豆制品。

第二，动物内脏也是可以提高卵泡质量的，小编也知道很多女性平时是不吃内脏的，觉得比较脏，但实际上动物内脏营养丰富，对卵巢的保养有很大帮助，所以在促排期间吃动物内脏也可以提高卵泡质量。

第三，在促排期间吃含有高蛋白的食物，如鱼、鸡肉、鸡蛋、牛奶、瘦肉、牛肉等，同时还可以吃一些维生素、辅酶Q10来提高卵子的质量。

第四，菠菜是一种富含叶酸的食物，而叶酸对女性来说有很重要的功效，同样能够改善卵巢功能和卵泡质量，建议女性促排期间喝些猪肝菠菜汤。

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